Составление индивидуальной программы питания для похудения.
Это не диета, а образ жизни. Программа составляется таким образом, чтобы вы не чувствовали себя на диете. Питание разнообразное. Вам будет расписана программа на 1 месяц, в дальнейшем вы так и будете ее придерживаться, периодически заменяя одни продукты другими.
