Остеопатическая физкультура




Что такое остеопатическая физкультура?

Система упражнений для формирования глубоких мышц позвночника и восстановления осанки. 
Занятия могут решить такие проблемы как: 
- Увеличение силовых показателей в спорте 
- Устранение боли в спине, шее, пояснице 
- Повышение работоспособности 
- Восстановить метаболизм (снижение жировой массы) 
- Устранить сутулость грудного отдела 
- Сформировать комфортные состояния в пояснице) 
- Восстановить тонус мышц (особенно живота) 

Все вышеперечисленные проблемы связаны с износом межпозвонковых дисков, сближением позвонков и как следствие зажимом нервов позвонками. Т.к диск изношен сформировать эффективную опору позвонка вы можете только через межпозвонковую мышцу и таким образом восстановить работу нервной системы. 

Занятие:

- Восстановление функций позвоночника 
- Восстановление осанки (сколиозы, физиологические изгибы) 
Что эти занятия дадут:
- Полное избавление от болей в спине, шее, пояснице (от явлений остеохондроза)
- Повышение работоспособности 
- Увеличение силовых показателей (за счет включения глубоких мышц позвоночника)
- Правильное распределение нагрузки при выполнении упражнений 
- Формирование правильных двигательных стереотипов 
- Полное восстановление метаболизма 
- Полная биомеханическая настройка тела (мышцы будут запущены послойно и каждая будет нести свою собственную функцию)

На занятие вы будите выполнять движения руками или ногами в разных плоскостях на вдохе. 
Занятие 50 мин. Группы до 8 человек. Возраст от 14 лет и ....

 
Записывайся прямо сейчас!
    Оставить заявку
Есть вопросы? Звоните!
   +7 (952)-398-64-65

Новости

04 Сентября 2019
 Коррекция осанки для Всех
Подробнее »
02 Сентября 2019
Научись управлять своим телом
Подробнее »


Школа–студия танцев «Big–Dance» © 2013 Яндекс.Метрика Создание сайта