Stretch /растяжка

 

Stretch /растяжка 
- это система упражнений, предназначенная для развития эластичности мышц, улучшения осанки,а также гибкости и подвижности суставов.

В растяжке существуют свои правила, которые требуют подготовить организм к занятиям, во избежание получения травм. 
Выполняя упражнения, старайтесь контролировать своё дыхание, которое помогает лучше прочувствовать свое тело. 
Занимаясь 
Stretch /растяжка Вы, тем самым, корректируете свою фигуру, выправляется ваша осанка, походка.
Stretch /растяжка также является прекрасным дополнением к любому виду танца,спорта: способность сесть на шпагат, сделать «мостик»…
Данный вид фитнеса позволяет сесть в шпагат с нуля. Не важен ваш первоначальный уровень пластичности, уровень физической подготовки и ваш возраст.

Записывайся прямо сейчас!
    Оставить заявку
Есть вопросы? Звоните!
   +7 (952)-398-64-65

Новости

16 Ноября 2018
Хочешь быть в отличной форме?
Подробнее »
14 Ноября 2018

Тел: 8-952-398-64-65
Подробнее »


Школа–студия танцев «Big–Dance» © 2013 Яндекс.Метрика Создание сайта