Фитнес для беременных

 





Беременность- самый прекрасный период в жизни любой девушки! Но,к.сожалению,в данный период присутствуют некоторый ограничения на физические нагрузки! Как же быть если ты до беременности занималась активно спортом? Все бросить? Нет!!! Спорт обязателен для здоровья будущей мамы и ее малыша! Уж я то знаю,поскольку сама оказалась в подобной ситуации. Разработана специальная программа фитнес упражнений,позволяющих держать себя в форме.Эта программа подойдет также для будущих мамочек,которые не занимались спортом,но решили начать. 

Занятие "Фитнес для беременных" состоит из нескольких блоков: 
1 Разминочная часть
2 Укрепление мышц рук,спины
3 Укрепление мышц ног,ягодиц
4 Укрепление мышц пресса /нижний пресс не затрагивается/
5 Заминка/растягивание мышц/
Записывайся прямо сейчас!
    Оставить заявку
Есть вопросы? Звоните!
   +7 (952)-398-64-65

Новости

16 Ноября 2018
Хочешь быть в отличной форме?
Подробнее »
14 Ноября 2018

Тел: 8-952-398-64-65
Подробнее »


Школа–студия танцев «Big–Dance» © 2013 Яндекс.Метрика Создание сайта